Inicijative u Japanu 

Na osnovu lekcija naučenih iz prošlih iskustava, Japan je prepoznao važnost pružanja podrške prilagođene ljudima različitih životnih doba. Dozvolite mi da predstavim neka od efikasnih iskustava Japana koja bi se mogla praktično primeniti u kontekstu Srbije.

1. Obuka „Savetnika za mentalno zdravlje“

Japan na nacionalnom nivou promoviše inicijativu za obuku pod nazivom „Savetnik za mentalno zdravlje“ (poznatu kao NIPPON COCORO ACTION 3). Kroz ovaj program obučavaju se pojedinci da steknu tačno znanje i razumevanje o mentalnom zdravlju i mentalnim bolestima. Ovi „savetnici“ pružaju podršku tako što razgovaraju sa onima koji se suočavaju sa izazovima mentalnog zdravlja kao i sa članovima njihovih porodica, u okviru svojih zajednica ili na radnom mestu. Cilj je olakšati prevenciju, ranu intervenciju i smanjenje stigme. Kurs je otvoren za sve, a Ministarstvo zdravlja, rada i socijalne zaštite postavilo je cilj da obuči milion savetnika tokom desetogodišnjeg perioda koji je počeo 2024. godine. U Srbiji, gde postoji manjak stručnjaka, postojanje ljudi bliskih pogođenim pojedincima koji bi služili kao „savetnici za mentalno zdravlje“ moglo bi biti ključna karika za rano reagovanje. 

2. Digitalne inicijative 

Digitalna tehnologija se u Japanu sve više koristi kako bi se doprelo do mladih. U školama se svakom učeniku obezbeđuje tablet, s ciljem sprečavanja vršnjačkog nasilja i ranog otkrivanja problema sa mentalnim zdravljem, Time se učenicima omogućava da prijave svoje mentalno stanje ili potraže savet o školi i vršnjačkom nasilju. Pored toga, vlada i privatne organizacije značajno su ojačale savetodavne usluge putem čet-botova, pružajući neformalno okruženje gde ljudi mogu potražiti pomoć u bilo kom trenutku.

Na radnom mestu je obavezan sistem „Provere stresa“ (Stress Check), koji zahteva od zaposlenih da prođu procenu jednom godišnje. Ministarstvo je takođe učinilo dostupnim onlajn alat „Samoprovera stresa na radnom mestu za 5 minuta“, omogućavajući pojedincima da u svakom trenutku prate svoje mentalno zdravlje 4. S obzirom na visoku stopu korišćenja pametnih telefona u Srbiji, posebno među mladima, mogućnost provere mentalnog stanja i neformalnog savetovanja sa trećom stranom putem četa ili poziva mogla bi biti veoma efikasna.

Uprkos ovim sveobuhvatnim naporima, Japan se i dalje suočava sa izazovima, a mnogi ljudi se bore sa osećajem otuđenosti i usamljenosti. Poslednjih godina, kako bi se rešio problem društvene izolacije i usamljenosti, Kabinet predsednika Vlade je osnovao Kancelariju za borbu protiv usamljenosti i izolacije. Ova kancelarija promoviše stvaranje Ibašo-a (Ibasho), mesta gde se ljudi osećaju kao da pripadaju, kroz javno-privatna partnerstva.

Lekcije iz Srbije 

Sa druge strane, u Srbiji osećam da način na koji ljudi provode vreme i povezuju se sa svojim porodicama, radnim okruženjem i društvom podstiče dubok osećaj pozitivnog mentalnog prostora i mira. Čvrsto verujem da su ovaj opušteniji tempo života i dubina ljudskih veza - koji se u Srbiji jednostavno smatraju normalnim - vredne lekcije koje Japan može naučiti od Srbije.